| ||||||||||
|
| ||||||||||
EN ÇOK OKUNANLAR |
Uzun yaşıyor, Erken ölüyoruz
23 Kasım 2011, 08:43 Kasabamızda yaşlılarımız uzun yaşamın sırrını, yaylalarda kırlarda yaşamaktan, sürekli çok çalışmaktan ve düzenli beslenmekten geçtiğini söylerler. Bol bol taze süt, yoğurt, meyve sebze yediklerini söylerler, bu yüzden yaşam, süreleri uzun oluyor, Allah uzun ömür versin. Dedelerimiz ninelerimiz artık torunlarını kendi elleriyle evlendiriyorlar. Düğünlerinde halay çekiyorlar. İnsanlar eskiden toprak evlerde zor koşullarda yaşamını sürdürüyorken şimdi ikişer, üçer katlı müstakil evlerde yaşıyorlar. Şuan hayat o kadar kolaylaştı ki artık evlerde beyaz eşyalardan tutunda fırın, çamaşır makinesi, gün ısısı her şey var. Her şey hazır, yiyecekler, içecekler, giyecekler her şey hazır, fırından hazır ekmek yiyoruz, evlerde hazır yufka ekmekten börekler yapıyoruz.. Ne zaman kolayından bir işe kalkışsak ninelerimiz ”Eskiden her şey zordu” diye başlayan nasihatlerini hepimiz biliriz., Gerçekten her şey zormuş, kolay ne varmış ki . "Eskiden sular, lavabolar, helalar hep dışarı da olurmuş. Mahalle çeşmesinden hatta Dere kahvedeki çeşmeden güğümlerle kabaklarla su getirilirdi. Çamaşırlar Geysilik dediğimiz şimdiki balık havuzu olan yerde kapalı yıkama yerinde nöbetleşe yıkanırmış" Evet eskiden her şey zormuş ama her şeyde doğalmış, o yüzden her şey güzelmiş, nesiller sağlıklıymış, yok efendim tereyağı kolesterol yaparmış, yok kırmızı et tansiyon fırlatırmış, falanda filanda hepsi saçmalık Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. Kibrit kutusu, iki yemek kaşığı gibi anlamsız ölçülerle insanı strese sokmuyor. Diyeti bir yaşam biçimi. Yıllardır pazarlanan beslenme balonlarını patlatıyor, doğru beslenmenin ne demek olduğunu anlatıyor. Beslenme ile hücresel/hormonal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, kilo vermenin ABC’sini öğretiyor, hiç zorlanmadan zayıflamanın ve zayıf kalmanın sırrını açıklıyor Hepimizi yıllardır içinden çıkılamayan kısır döngüden, yani kilo verip geri alma korkusundan da kurtarıyor! Üstelik sürprizleri var. Onun siteminde kalori hesabı ya da diyet ürünlerin peşinden koşmak yok! Et, balık, süt, peynir, yoğurt, yumurta, tereyağı, bakliyat, turşu, sebze, meyve ve kuruyemişler serbest. Yani şimdi her şey kolay ama, her şey yapay. Sağlıksız doğal olmayan, hormonlu GDO'lu gıdalar bakkallarda bile satıyor. Pazarlarda tezgahlardan alınır oldu.. Yaşlılarımız bu rahatlıktan hiçte rahatsız değiller aslında... Yukarıda da belirttiğimiz gibi dedelerimiz ninelerimiz torunlarını kendi elleriyle evlendirirken, yaşlılarımız artık kendi elleriyle de çocuklarını maalesef toprağa veriyorlar.. Son senelerde kasabamızda kaybettiğimiz hemşerilerimizi bir düşünün, eskiden yaşlılığa bağlı vefatlar olurken, şimdilerde aniden rahatsızlanarak kaybettiğimiz hemşerilerimizi biliyorsunuz, aramızdan erkenden ayrılan hemşerilerimize Allah rahmet diliyorum.... saglıklı ve dogal bir yaşam sürmeniz dileğiyle iyi günler diliyorum.. Hasan KÖKSOY - 20.07.2011
Bu haber 2255 defa okunmuştur.
|
SON YORUMLANANLAR
HABER ARA |
||||||||
|
© 1999 - 2023 haber sitemize girilen ve yüklenen yazı, bilgi belge, içerik ve fotoğrafları Kazancı haber her türlü basım yayın kitap broşür vb işlerde kullanabilir sahipleri bu konuda muvakatname vermiş sayılır. ayrıca sitede yayınlanan her türlü veri kazancı haberden izin almadan kullanılamaz. Haber, Köşe Yazıları ve yorumların sorumluluğu sahiplerine ait olup, sitemiz bu konuda herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Altyapı: MyDesign Haber Sistemi |
||||||||||
.jpeg)
